学生疫情防护做到“四注意 ”

〖壹〗、学生疫情防护“四注意”内容如下：注意科学使用口罩与手部卫生在校期间需科学佩戴口罩 ，尤其在教室 、食堂等人员密集场所 。同时保持手部卫生，在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后
、接触公共物品（如门把手、文具）后 、感觉手脏时
、运动后等关键节点
，必须使用香皂或洗手液认真揉搓双手至少20秒，确保手心、手背 、指缝
、指甲缝等部位彻底清洁。

〖贰〗、其他注意事项 关注政策变化：疫情期间 ，政策变化较为频繁
，建议密切关注中国驻加蓬大使馆发布的最新政策和通知
。做好个人防护：在旅途中，务必做好个人防护 ，佩戴口罩 、勤洗手
、保持社交距离等。准备必要物品：如防护服、消毒液 、口罩等防护用品
，以及必要的食品和药品等 。

〖叁〗
、提前规划：由于疫情期间航班不稳定且机票紧张，建议提前规划行程并尽早预订机票
。了解政策：密切关注中国驻加蓬大使馆发布的最新回国政策和航班信息 ，确保行程符合政策要求。个人防护：在旅途中做好个人防护
，佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等 。

〖肆〗、八十冬季运动有禁忌，体育 卫生 要注意；锻炼适度莫忘记 ，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记
，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理
。

疫情防控安全教育内容

〖壹〗
、做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护：出门随身携带口罩 ，在人员密集、空气不流通 、需要与他人近距离接触等情形下，应及时佩戴口罩 。预防病毒传播
，保持手卫生：清洁双手前尽量不要触碰口
、眼、鼻；咳嗽 、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩
。有症状速就医：拖延只会误时机。如有发热
、咳嗽、咽痛等症状，应就近前往医院发热门诊就诊 。

〖贰〗 、防控六坚持：坚持科学戴口罩 ，保持社交距离
，保持手卫生，做好健康监测 ，做好饮食卫生
，做好日常清洁消毒
。坚持做好个人防护，出门随身携带口罩。人员密集
、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩 。

〖叁〗 、坚持科学佩戴口罩 养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具
、电梯等密闭空间 ，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者
，从事医疗卫生 、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩
。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时 ，建议佩戴口罩。

〖肆〗
、尽量避免外出及时关注疫情防控信息
，坚持非必要不外出，不聚集、不聚餐 、不到中高风险地区和人员聚集公共场所 。

〖伍〗
、01多防护 ，少聚集坚持科学戴口罩、勤洗手 、勤通风
。尽量减少聚餐聚会和走亲访友，非必要不前往人群密集的场所。前往人员密集和通风不良场所
、医疗机构时规范佩戴口罩
，主动配合做好体温检测和健康码查验等工作，保持社交距离 。

〖陆〗、疫情安全教育内容如下：疫情期间安全防护要坚持 教育引导学生严格遵守疫情防控各项规定 ，少出门 、不聚集
。外出期间要正确佩戴口罩
，做好自我防护，保持1米线安全社交距离。出现发热
、干咳、嗅觉减退等不适症状 ，应做好防护立即到医院就医 。

疫情假期时间长,安全防护不能忘!

在新冠病毒疫情防控的特殊时期
，长时间的疫情假期并不意味着我们可以放松对安全防护的警惕
。为了保障自身和家人的健康与安全，以下是一些关键的安全防护要点：防疫安全 居家隔离与个人卫生：遵照少出门 、戴口罩
、勤洗手、勤通风 、不聚集的原则 ，主动居家隔离
，保持个人和居家的清洁卫生。

“安不忘危，是以身安
”强调在平安时不忘危险 ，才能确保自身安全
，在当下疫情防护及应对潜在威胁情境下，这一理念至关重要 。具体体现在以下方面：疫情防护层面防护措施落实：在疫情肆虐时 ，做好防护是保障安全的关键
。如有人照顾感染家属未被传染，是因尽可能做好防护
，像穿光面服装利于消毒。

思想上不松懈！充分认识当前疫情防控形势依然严峻，保持疫情防范意识不降低 ，克服麻痹思想、侥幸心理
，巩固疫情防控成效 。做好假期居家疫情防护。假期期间非必要不离开居住地，减少不必要外出
。确需离开居住地的 ，须及时向辅导员报告。注意个人防护
，勤洗手
、常通风、坚持佩戴口罩，保持良好的卫生习惯 。

牢记食品安全五原则：食物处理前后洗手 ，选取新鲜干净的食物
，加工器具保持清洁，生熟分开 ，食物彻底煮熟
。疫情防控不能放松警惕
，进出农贸市场 、商场等公共场所应坚持佩戴口罩
、配合体温测量，与他人保持一定距离。

增强体质 ，远离疫情 特殊疫情时期，要尽量多“宅”在家：充足睡眠
，适当休息，室内运动 ，可多听听轻松愉快的音乐 。爱眼护眼 特殊疫情时期“宅 ”在家
，可以阅读书写，可以有节制地浏览电脑手机了解疫情及防护科学知识
。

疫情之下如何做好防护,保护儿童安全,防护要点看这里!

家长做好防护：家长要戴好口罩 ，不要对着孩子打喷嚏、呼气。咳嗽和打喷嚏时
，要用纸巾捂住口鼻，防止飞沫传播到孩子身上 。接触前洗净双手：家长在接触儿童餐具 、玩具
、日常生活用品等物品前 ，或与孩子玩耍前
，一定要洗净双手，避免将病毒传染给孩子
。

养成良好的生活习惯 咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻 ，防止飞沫传播。减少双手接触眼、鼻及口
，避免病毒通过黏膜侵入 。远离传染源 避免前往疫情高发地区，减少与潜在感染者的接触
。不进入封闭 、空气不流通的公共场所 ，降低感染风险。

尽量不要让孩子去人多的地方，无论是在外还是在家
，都要勤洗手，家里面要通风透气 。家中如果有人从其他地方回来 ，记得不要过早接触
，每次外出要带好儿童口罩。平时让孩子多运动可以提高免疫力，特殊期间不要去游乐场超市等公共场合聚集
。

坚持安全的饮食习惯 ，不要食用已经患病的动物及其制品
，食用肉类和蛋类要煮熟煮透。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理生食和熟食之间要洗手 。密切关注发热
、咳嗽等症状 ，出现此类症状一定要及时就近就医
。前往公共场所预防：避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

儿童防护要点 尽量减少外出
，外出时要去空旷、通风 、人少的区域活动，回家后要及时更换衣物并洗手 。家长应有效看护 ，做好儿童手卫生
，避免儿童用不清洁的手摸口
、鼻、眼，尤其避免幼儿舔物品
。儿童一定要佩戴儿童专用口罩 ，年龄极小的婴幼儿不能戴口罩。

疫情期我们如何保证自身的安全

在疫情期间，为保证自身安全
，需根据所处区域（疫区或非疫区）采取针对性防控措施，同时利用人体免疫系统功能 ，避免恐慌并抵制谣言 。 具体如下：疫区防控措施 物品消毒：对病人接触过的物品必须进行高温消毒
，或高温消毒后再掩埋
。高温（75°C以上）是杀死病毒最有效的办法，可破坏病毒蛋白质外壳和核酸核心。

疫情期间 ，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩
，可选取N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具 ，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴
。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动
，避免前往人群密集场所。

就像在疫情高峰期，那些自觉居家隔离 、减少聚集的人 ，大大降低了感染风险
，保障了自己和家人的健康 。保持良好生活习惯增强免疫力：除了遵守外部防疫规定，我们自身的生活习惯也对健康至关重要。保持规律的作息 ，每天保证足够的睡眠时间，能让身体各器官得到充分休息和修复
，增强免疫力
。

疫情防护三原则

疫情防护三原则为：保持良好的生活习惯、做好个人防护
、科学防疫与正视疫情。具体内容如下：保持良好的生活习惯手部卫生：使用洗手液（肥皂）和流动水，或含酒精的免水洗洗手液清洁双手 ，避免用脏手触摸眼、鼻 、口 。呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻
，防止飞沫传播
。

防疫三不原则是指在疫情防控过程中，采取的三项基本原则 ，以减少疫情传播风险
，保护公众健康。 三不原则包括：不聚会
、不聚餐、不握手 。这些措施旨在减少人与人之间的直接接触，从而降低病毒传播的可能性
。 不聚会：鼓励人们减少参与集会活动 ，避免人员密集场所
，以减少疫情传播的风险。

环境消毒与通风定期清洁门把手 、手机等高频接触物品表面，使用含氯消毒剂擦拭 。每天开窗通风2-3次 ，每次30分钟
，以降低室内病毒浓度
。关注疫情动态通过权威渠道（如疾控中心官方网站）获取疫情信息，避免恐慌或轻视。若所在社区出现聚集性病例 ，需加强个人防护并减少非必要出行 。