专家建议户外也应戴口罩,口罩对疫情防控有多重要?

〖壹〗、口罩是防范病毒的比较好措施，大家都清楚它的重要性 ，也都有了很强的防范意识
，尽管专家建议在空旷的户外，譬如公园 、人员稀少的大街上 ，可以不用戴口罩，但人们对病毒还是有恐惧和害怕
，宁可信其有，不可信其无 ，防范总比不防范好
，口罩就依然戴着，不敢随便摘掉。这应该是一个好的习惯 ，是我们战胜疫情的法宝 。

〖贰〗
、德国医学委员会主席呼吁民众佩戴防护口罩
，承认戴口罩对防控疫情有用，同时德国通过多项措施控制疫情 ，近来病死率较低
。德国医学委员会主席呼吁佩戴口罩 据《德国医生报》报道
，德国医学委员会主席克劳斯·莱因哈特呼吁国民制作并佩戴防护口罩。

〖叁〗、重要性： 保护自我：戴口罩可以有效阻挡空气中的病毒 、细菌等有害物质，保护呼吸道健康 。 尊重他人：在疫情期间 ，戴口罩是对他人健康的一种尊重
，减少病毒传播的风险。 社会责任：戴口罩是履行社会责任的表现，有助于控制疫情蔓延 ，保护公共卫生安全
。

〖肆〗、有症状者：主动佩戴口罩可减少病毒传播，体现社会责任。科学佩戴与备用口罩的携带 规范佩戴：借鉴国家卫生健康委或世界机构发布的指引
，确保口罩覆盖口鼻
、贴合面部，避免污染内层 。随身携带：即使低风险场合 ，也建议常规携带口罩
，以备进入高风险区域或突发情况时使用
。

“五一
”假期如何做好防疫?国务院联防联控机制权威回应来了

〖壹〗、无论选取何种出行方式，都要做好个人防护 ，科学佩戴口罩
，勤洗手，保持社交距离。减少不必要的聚集性活动 ，尽量选取户外活动
，避免在密闭空间内长时间停留 。合理规划出行，优化运输服务：预计“五一”假期全国客运量将有所下降 ，但仍需科学安排出行计划
，避免高峰时段出行
。

〖贰〗 、口罩佩戴与常态化防护当前疫情形势：全球新冠疫情仍处于大流行阶段，我国防控成果来之不易 ，需持续保持警惕。口罩使用场景：必须佩戴：人员密集场所（如车站
、商场）、通风不良环境（如密闭交通工具 、电梯）
、医疗机构等 。可暂不佩戴：空旷户外、独自驾驶或骑行时
。

〖叁〗 、五一假期出游有一定风险，但大部分地区相对安全
，需做好防护措施。在4月23日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心研究员冯录召表示 ，五一将至
，对于大部分近期没有病例报告的地区，出去旅行还比较安全 。然而 ，由于近来每天仍有新增境外输入病例或本土病例
，因此仍需保持警惕
。

〖肆〗
、针对公众关注的防疫热点问题，国务院联防联控机制有关专家作出如下权威回应：科学精准开展核酸检测的“加减法 ”常态化检测要求：未发生疫情地区需严格落实风险岗位、重点人员“应检尽检” ，确保检测频次和质量
，不得随意不检 、漏检或扩大范围。

〖伍〗
、国务院联防联控机制强调坚持“动态清零
”总方针，提高科学精准防控水平 ，切实保障群众正常生产生活秩序
，防止简单化、“一刀切”，坚决整治“层层加码 ” 。当前疫情形势与风险我国仍面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的双重风险 ，防控形势严峻复杂。

〖陆〗 、放假调休安排放假时间：5月1日（星期六）至5日（星期三），共5天
。调休上班：4月25日（星期日）、5月8日（星期六）需正常上班
，以补足假期占用的工作日。

防疫期间,我们该如何做到文明出游呢?

〖壹〗
、在防疫期间，要做到文明出游 ，需从配合防控、预约购票 、遵守检查
、维护环境、控制音量 、遵守规则等方面入手
，具体如下：积极配合疫情防控工作出游时应避免扎堆聚集，选取人员密度较低的时间段和区域 ，降低感染风险 。例如
，可优先选取户外开阔的公园或自然景区，减少在密闭空间内的停留时间
。

〖贰〗
、防疫期间做到文明出游 ，需从防护配合、行为规范 、遵守规则三方面入手
，具体如下：积极配合疫情防控工作出游时避免扎堆聚集，选取人流较少的时段和区域活动 ，降低感染风险。例如
，可提前查询景区实时客流量，优先选取非热门时段前往 。此举既能保障自身健康 ，也能减少对他人的潜在威胁
。

〖叁〗
、树立文明意识，遵守公共秩序
，爱护公共设施，弘扬文明新风尚。再次呼吁广大旅客 ，出游期间做好健康防护
，科学佩戴口罩，勤洗手、少聚集 ，就餐时使用公筷公勺 。出现发热 、咳嗽等症状时
，应该停止旅游活动并且及时就医，排除新冠病毒感染的风险 ，避免造成疫情传播
。

全员上阵,佛山喜行约车防蚊行动筑牢健康防线

佛山喜行约车通过全员参与的防蚊行动
，结合科学防控措施，有效降低基孔肯雅热传播风险 ，为司机和乘客筑牢健康防线。

每天清洁食材筐具
，采用防潮
、防虫措施，及时清理变质食材（如发芽土豆） 。图：规范化的食材储存区域与清洁筐具 改善卫生环境 ，消除健康隐患 餐厨垃圾处理：落实“日产日清
”制度，每天清空垃圾并清洗容器
，使用含氯消毒剂喷洒消毒，公示消毒记录
。垃圾回收区远离食堂操作间 ，避免异味与细菌扩散。

疫情防控我们应该注意什么

〖壹〗、避免重复使用毛巾
，推荐使用一次性纸巾擦干双手，防止交叉污染 。 保持呼吸道卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾 、手肘内侧或弯曲的肘部遮挡口鼻
，避免飞沫直接喷溅至周围环境。使用后的纸巾需立即丢弃至密闭垃圾桶，并尽快洗手
。避免用手直接触摸眼睛、鼻腔或口腔 ，这些部位黏膜易成为病毒入侵的通道。

〖贰〗
、避免过度解读或焦虑 。心理压力缓解：疫情反复可能引发焦虑、抑郁等情绪
，可通过运动 、阅读
、听音乐等方式转移注意力，或与亲友交流缓解压力
。若情绪持续低落或影响日常生活 ，可寻求专业心理询问帮助。

〖叁〗、疫情期间
，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩，可选取N95口罩或普通医用口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴
。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动
，避免前往人群密集场所。

〖肆〗 、注意，酒精易燃 ，使用时要注意安全 。如果在家不出门
，大可不必总是消毒房间，保持干净整洁经常通风即可
。经常洗手 ，适当的做做运动
，不熬夜，注意营养均衡 ，增强免疫力。疫情期间
，不要随意走动，即使是多年未见的朋友 ，或是亲戚
，也不要随意走动，遵守各地的规定 ，理解体谅防疫人员 。

〖伍〗
、注意避免接种过程中的欺诈行为，如非法收费、虚假宣传等
。关注疫情走向和防控政策：密切关注国内外疫情形势和防控政策的变化
，以便及时调整个人防护措施。遵守当地疫情防控规定，如配合核酸检测 、隔离观察等措施 。保持心理健康：疫情给人们的生活带来了很多不确定性 ，容易引发焦虑
、抑郁等心理问题。

〖陆〗、尽量减少外出活动；避免去疾病正在流行的地区
，建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息
。减少到人员密集的公共场所活动 ，尤其是空气流动性差的地方
，例如公共浴池 、温泉
、影院、网吧 、KTV、商场
、车站、机场 、码头
、展览馆等。个人防护和卫生；外出佩戴口罩 。

疫情防控常识

疫情防控常识主要包括正确佩戴口罩的规范及不同场景下的口罩使用要求，具体如下：做好手部卫生：戴口罩前、摘口罩后 ，均应做好手卫生
。这是防止病毒通过手部接触口鼻黏膜传播的重要措施
，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法 ，用流动水洗手
，洗手时间不少于20秒；若没有流动水，也可使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁。

社区与个人责任配合防疫政策：遵守当地隔离 、核酸检测
、健康码查验等规定 ，不隐瞒行程或症状 。减少跨区域流动：非必要不出行，降低疫情传播风险
。科学传播信息：通过官方渠道获取疫情动态
，不信谣、不传谣，避免造成恐慌。互助与支持：为隔离人员提供必要帮助（如代购生活物资） ，共同维护社区安全 。

依法科学有序防控
，坚决遏制疫情扩散
。政府采取了一系列措施，保障人民健康。弘扬垃圾分类新风尚 ，做好防疫废弃物回收处理 。保持环境卫生
，减少病毒传播机会
。讲卫生 、除陋习，摒弃乱扔
、乱吐等不文明行为。保持良好的卫生习惯 ，保护自己也保护他人 。不聚餐
，不传谣，待在家里睡大觉。