回国隔离政策重大调整

月28日发布的《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》将入境人员隔离管控时间从“14天集中隔离+7天居家健康监测”调整为“7天集中隔离+3天居家健康监测 ”
，同时工信部于6月29日宣布取消通信行程卡“星号
”标记。

中国自2023年1月8日起实施“乙类乙管”，取消入境集中隔离和全员核酸检测 ，并解除“五个一 ”航班管控措施 。具体政策调整及影响如下：国内防控措施变化管理类别调整：自2023年1月8日起
，新冠病毒防控由“甲类传染病
”调整为“乙类乙管”，不再纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理
。

近来回国隔离政策调整为「2+5」的说法尚未得到官方确认 ，具体政策仍需以国家卫健委公布为准。政策调整传闻来源：外媒《彭博社》引述知情人士称中国内地正讨论将入境人员隔离时间从「7+3」改为「2+5（2天集中隔离医学观察+5天居家健康监测）
，但截至相关报道发布时，国家卫健委未对此作出回应 。

今年暑假回国隔离时间有望缩短 ，厦门将作为全国首个试点城市
，尝试缩短集中隔离时间
。厦门试点政策调整自2022年4月11日起，厦门对入境旅客的隔离政策由“14+7 ”调整为“10+7
” ，即10天酒店集中隔离+7天居家健康监测。若目的地为厦门且10天内无阳性检出
，可提前4天结束隔离（实际隔离6天集中+7天居家） 。

官宣!回家不用隔离!最新疫情回国政策发布

中国将从2023年1月8日起取消入境人员全员核酸检测和集中隔离措施，并全面开放世界客运航班数量管控 ，标志着大范围开放边境
。回国政策调整入境前：赴华人员仅需在行程前48小时内进行核酸检测并取得阴性证明，无需申请健康码。入境后：赴华人员无需接受全面核酸检测及集中隔离
，正常申报后即可进入社会面活动 。

国家卫健委发布入境新政策，自2023年1月8日起取消入境后全员核酸检测和集中隔离 ，海外留学生落地后可直接回家
，但需行前48小时进行核酸检测且结果为阴性
。入境新政策核心内容核酸检测要求：来华人员需在行前48小时进行核酸检测，结果为阴性者可来华。若结果呈阳性 ，相关人员应在转阴后再来华 。

国家卫健委发布入境新政策
，自1月8日起取消入境后全员核酸检测和集中隔离，留学生落地后健康申报正常且海关口岸常规检疫无异常即可直接回家。 具体政策内容如下：核酸检测要求：来华人员在行前48小时进行核酸检测 ，结果阴性者可来华
，无需向我驻外使领馆申请健康码，将结果填入海关健康申明卡
。

成都入境隔离自12月21日晚起实施“2+3”政策 ，即2天集中隔离加3天居家隔离
，但近来尚未有官方通告发布，需以官方信息为准。 以下为详细情况：政策内容：多位在四川成都隔离的网友分享 ，12月21日晚被酒店通知实施新的隔离政策“2+3 ” 。

海南航空宣布，自7月15日起
，HU7959（深圳-温哥华）和HU7960（温哥华-深圳）航线将恢复双向载客
。此前复航初期，温哥华-深圳航段仅腹舱载货。

关于对海外留学生是否回国避疫的几点借鉴建议

〖壹〗
、建议海外留学生是否回国避疫需综合评估个人情况、疫情风险 、回国成本及国内防控政策 ，非必要不流动
，留在当地做好自我防护是当前较为稳妥的选取 。具体建议如下：回国避疫的潜在风险与成本 航班与感染风险：海外疫情严重地区回国机票紧张，部分航班一票难求 ，且长途飞行中密闭空间感染风险较高
。

〖贰〗
、建议措施：减少无序流动：疫情期间
，留学生应尽量减少长途旅行，立足就地抗疫 ，理性看待英国疫情。尽量购买直航机票：如决定回国
，建议尽量购买直航机票，以减少旅途中的不确定性和风险 。充分了解转机信息：如确需转机 ，一定要事先详细了解相关国家机场、签证要求 、防疫规定等最新信息
，并做足准备
。

〖叁〗
、这对留学生家庭来说是完全可以接受的，而且即使这样 ，也比他们绕道中转回国省钱。此外，如果留学生中有人感染
，由于他们在国内基本上都没有医保，医治费用也要由他们的家庭支付 。这样一来 ，派专机接部分留学生回国既不对国内防控构成实质风险
，也不会增加国家的经济负担
。

疫情期间回国坐飞机-如何最大程度避免感染(同样适用于出国)

避免使用机上毛毯、枕头等公共物品。调整通风口至自身前方，增加空气流动 。饮食与如厕：饮食：自带独立小包装食物（如能量棒 、饼干） ，开封后立即食用
，避免长时间暴露。矿泉水选取带喷头或可挤压的款式，减少瓶口接触嘴唇
。如厕：佩戴一次性手套开关门把手
、冲水按钮 ，使用后丢弃手套。

疫情期间坐飞机全套回国装备攻略如下：世界航线装备（国外疫情较严重地区建议全套装备出行）口罩：N95或KN95口罩适量
，建议每隔3-4小时更换一次 。防护服/塑料雨衣：有条件优先选取防护服，虽闷热但防护性强
。鞋套与头套：备2双鞋套（4只/套防护服）、1副头套（按1套防护服计算）。

靠窗而坐 ，并且少走动 埃默里大学的研究人员观察 、统计了航班上不同座位的人的行为（如走动频率等）
， 并且用程序模拟了机舱内传染病扩散的可能性 。不吃或错峰吃飞机餐 建议在飞机上不吃飞机餐，以避免摘除口罩
。若航程较长 ，可以等临近座位的乘客用餐完后错峰用餐。

疫情回国登机隔离必备物品(详细清单)

手套：准备一次性手套，用于接触公共物品或进行个人防护时使用 。护目镜或面屏：在条件允许的情况下
，佩戴护目镜或面屏以提供额外的眼部防护
。防护服：虽然不强制，但穿着防护服可以提供更全面的身体防护 ，尤其是在长途飞行中。消毒用品：携带便携式消毒湿巾或免洗手消毒液
，用于随时清洁双手和接触的物品表面 。

疫情回国登机隔离必备物品详细清单：重要文件与证件 护照：确保护照有效期足够长，并检查签证及入境许可
。机票：电子机票或纸质机票 ，确认航班信息无误。核酸检测报告：根据目的地要求
，准备符合标准的核酸检测阴性报告（通常为英文，并加盖医院公章） 。健康码：申请并打印好世界健康码 ，确保绿码状态。

便携收纳袋：推荐轻便运动小背包（带收缩口）或普通袋子
，用于分装防疫用品和食物，减少开包次数
。塑料袋：透明塑料袋：包裹过安检需单独取出的物品（如笔记本电脑
、充电宝） ，建议包两层
，每过一次安检丢弃一层。普通塑料袋：分隔消毒用品和食物，避免交叉污染 。

手持麦克风：喜欢唱歌者可携带 ，通过手机K歌软件或电视连接使用，缓解隔离期间的单调感
。小型望远镜：酒店楼层较高时
，可用于远眺城市风景或自然景观，增添乐趣。饮食相关物品调味品（如老干妈）：越南饮食普遍清淡 ，自带重口味调味品可改善餐食风味
，满足个人口味需求 。

如果被通知隔离的话，需要准备一些常用的物品
。首先要准备一个背包或者是行李包 ，通常情况下背包要大
，这个其实就作为应急隔离的包。而在包里面要有身份证，口罩 ，手机
，并且配上手机充，电器 ，充电宝等等
，其次我们还需要准备好衣服 。

必备物品：身份证、护照 、手机、钱包
、信用卡、提前打印的机票等
。世界漫游：尤其是去他国转机的旅客，填表等需要网络 ，机场WiFi可能无法顺利填报，建议开通世界漫游。安排隔离 入境流程：过海关：出示海关申报码截图
，并签署愿意接受核酸检测的表格 。