疫情期,我们还能干点什么
疫情期间，除了应对生活变化 ，还可以从工作创新 、自我提升 、修补关系三方面入手 ，让时间更有意义。具体如下：工作层面：修炼内功，探索创新疫情导致传统业务受阻（如企业询问无法出差、客户验收停滞），但可借此机会调整业务方向 。例如 ，将业务从单一TO B模式扩展至TO B/C双模式 ，通过互联网形式解决C端用户需求 。
保持心理健康：关注情绪变化：在疫情期间，人们可能会感到焦虑、恐惧等负面情绪。要关注自己的情绪变化 ，及时寻求帮助和支持。保持积极心态：通过运动 、阅读 、听音乐等方式 ，保持积极的心态和情绪状态 。与家人和朋友保持联系，分享彼此的感受和经历 。
疫情居家期间 ，除了追剧 ，还可以尝试拼图、阅读 、运动健身 、学习新技能、总结收纳 、烹饪烘焙 、艺术创作等活动。以下是一些具体建议：拼图：拼图是一项既有趣又能锻炼耐心和专注力的活动 。可以选取1000片或更多片的拼图，挑战自己的极限 。
疫情期间 ，各个行业不景气 ，要想找到一份工作不容易的，可以干点送货 ，送菜的活。
关于疫情期间如何正常生活
〖壹〗、心理方面保持积极心态：通过阅读 、听音乐 、运动等方式缓解压力 ，保持积极乐观的心态 。相信疫情终会过去，未来生活会越来越好 。例如，每天坚持运动30分钟 ，不仅可以增强体质 ，还能改善情绪。加强社交互动：虽然疫情限制了面对面社交，但可以通过线上方式与亲朋好友保持联系 ，分享生活点滴 ，互相鼓励支持 。
〖贰〗、减少聚集疫情期间，少聚餐聚会 ，非必要不到人群密集的场所 。文明用餐不混用餐具 ，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时 ，尽量减少交流。遵守社交距离排队 、付款 、交谈、运动、参观时 ，要保持1米以上社交距离 。常通风寝室多开窗通风，保持室内空气流通 ，降低病毒在空气中的浓度 ，减少感染风险 。
〖叁〗 、疫情宅家期间可通过规律作息 、科学护肤、健康饮食及情绪管理让皮肤变好，具体如下：规律作息，避免熬夜宅家期间需保持正常生物钟 ，避免黑白颠倒的生活方式。熬夜会干扰皮肤自我修复机制 ，导致代谢废物堆积 、屏障功能下降，引发暗沉 、干燥及敏感问题。
〖肆〗、养成强制储蓄习惯 ，建立经济安全垫核心逻辑：疫情导致企业裁员 、降薪甚至倒闭 ，收入稳定性下降，存款成为应对突发风险的关键 。具体操作：每月设定固定储蓄比例（如收入的20%-30%） ，优先存入独立账户 ，避免随意支取 。
疫情期间事业单位人员可以外出吗
严格落实“非必要不出行”的要求。尽量少外出 、不外出，如无特殊需要 ，所有公职人员不得前往境外疫情高发国家或国内疫情中高风险地区；倡导党政机关、事业单位和国有企业干部职工在单位减少流动和聚集 ，原则上不出 市 、不跨省，各单位领导班子成员要带头执行 。
事业单位工作人员非必要不能出省 ，且不推荐跨省旅游 。具体说明如下：防疫政策要求：新冠疫情期间 ，各地防疫办给出了相关政策，要求党政机关 、企事业单位工作人员坚持非必要不出行，不出市。确需出行的 ，要严格履行报批手续 。这意味着 ，除非有特别必要的原因，事业单位工作人员一般不应出省 。
022年3月14日至20日期间 ，深圳全市各级机关、事业单位除承担防疫任务的工作人员外 ，均实行居家办公或就地转为社区志愿者参与防疫工作，后续措施根据疫情防控形势动态调整。具体说明如下：适用范围：全市各级机关 、事业单位全体工作人员 ，不包括直接承担防疫任务（如核酸检测 、流调溯源、隔离管控等）的岗位人员 。
党政机关、企事业单位工作人员坚持非必要不出行 ，不出市，确需出行的要严格履行报批手续 。
疫情防控行程报备表递交后 ，尽量不要频繁外出 ，或接触外界人员，待在家中等待疫情防控部门的通知。疫情期间 ，做好疫情防控措施 ，是很重要的一点 。但是隐瞒行程不报，后果是比较严重的，而且故意隐瞒行程 ，危害公共安全的 ，可能涉嫌以危险方法危害公共安全罪，要坐牢的 。
有。（一）严格控制人员流动。市民除接受核酸检测和紧急就医等 ，原则上非必要不外出 ，不串门 、不扎堆 、不聚集 。
